Тренинг состоял из двух частей. Первый этап включал в себя обучение теоретическим основам сердечно-легочной реанимации, оценку состояния пострадавшего, последовательность реанимационных мероприятий и их эффективность. Также были разобраны наиболее часто допускаемые ошибки при оказании помощи.

Второй этап заключался в отработке практических навыков как индивидуально, так и в группах. Каждый присутствующий последовательно отрабатывал навыки оценки состояния пострадавшего (сознание, дыхание), непрямого массажа сердца и использования мешка Амбу. Отдельное внимание было уделено работе с автоматическим наружным дефибриллятором. Важным аспектом обучения стало обсуждение особенностей оказания помощи разным категориям граждан (беременным, пожилым, детям и т.д.). На каждом этапе участник получал индивидуальные рекомендации и разбор ошибок.

Заключительной проверкой усвоенных знаний и полученных навыков стал мини-экзамен, где присутствующим в группах предлагались различные симуляции, в которых необходимо было оказать первую помощь «пострадавшему». По окончании симуляции тренер с каждой группой обсуждал результат и указывал на недочеты и ошибки.

Участники тренинга положительно отзывались о прохождении обучения, указывая, что такие навыки являются полезными и нужными не только для медицинских работников, но и обычных людей. Каждый усвоенный навык может помочь спасти чью-то жизнь.